Pikiran manusia sangat kuat! Ada jutaan orang Amerika yang menderita beberapa jenis penyakit mental. Pandemi COVID-19 membuat hidup sangat sulit bagi orang-orang yang menderita penyakit mental.

Ada semua jenis penyakit mental yang diakui secara medis. Artikel ini hanya akan fokus pada gangguan kecemasan.

Anxiety Disorder adalah suatu kondisi di mana tubuh manusia bereaksi terhadap stres secara tidak normal. Manusia mengalami pemicu stres setiap hari. Ada stres kerja, stres keluarga, stres keuangan, stres agama, stres perkawinan, stres pengasuhan, dan banyak lagi stresor. Stres seperti palu godam yang mengenai tubuh Anda. Jika tidak dirawat, itu bisa membunuh. Bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap stresor ini sangat penting bagi kesehatan tubuh Anda.

Selama pandemi COVID-19 ada stres tambahan yang mempengaruhi kehidupan jutaan orang Amerika. Saya akan daftar beberapa dari mereka tetapi ada banyak lagi.

Ancaman penyakit dan kematian. Ancaman kehilangan pekerjaan dengan gaji bagus. Ancaman orang yang dicintai menjadi sakit dan sekarat. Ketidakpastian masa depan. Ancaman ekonomi menabrak dan kehilangan pensiun Anda. Ancaman kehabisan persediaan penting untuk keluarga Anda. Ancaman kelaparan atau tidak memiliki cukup makanan untuk dimakan. Ancaman tunawisma. Ancaman isolasi dari keluarga dan orang-orang terkasih. Ancaman dinilai negatif oleh masyarakat jika dinyatakan positif COVID-19. Stres anak-anak homeschooling sementara juga bekerja pekerjaan. Stres pengasuhan anak ketika tidak ada penitipan anak terbuka. Stres karena membayar staf Anda atau menjaga bisnis kecil Anda tetap terbuka. Stres membayar tagihan.

Sejujurnya, stresor ini cukup untuk mengirim manusia ke dalam kondisi yang disebut gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan dalam bentuknya yang paling sederhana adalah tubuh Anda bereaksi negatif terhadap stres. Ini sangat mirip penerbangan atau melawan respons terhadap stres. Otak seseorang benar-benar hanya dapat mengambil begitu banyak sebelum menyebabkan gangguan mental.

Menurut Dr. Fauci dan Dr. Birx (Gugus Tugas Presiden Trumps-19), berikut adalah tiga tanda teratas seseorang mungkin terjangkit virus COVID-19:

1. Demam

2. Batuk kering

3. Napas pendek

Mereka telah belajar bahwa setiap pasien berbeda. Banyak pasien mungkin mengalami kelelahan, kedinginan, nyeri otot, kemerahan di sekitar mata, sakit kepala, mual, diare, dan sakit perut yang parah.

Beberapa pasien tidak menunjukkan gejala dan membawa COVID-19 tetapi tidak memiliki gejala.

Sebagai hasil dari gejala umum dan pembawa asimptomatik ini, sulit untuk mengatakan bahwa semua pasien memiliki virus COVID-19 tanpa dites. Orang-orang diberitahu untuk berasumsi bahwa setiap orang memiliki virus karena gejalanya sangat umum.

Gangguan kecemasan memanifestasikan dirinya dalam tubuh dengan banyak cara yang serupa. Tidak jarang bagi pasien di bawah tekanan ekstrim untuk menunjukkan gejala-gejala berikut:

1. Nyeri otot

2. Sakit kepala

3. Mual

4. Kelelahan

5. Sistem kekebalan tubuh yang lemah menyebabkan demam.

6. Diare

7. Sesak nafas

8. Ketat di dada

9. Kelemahan otot di kaki dan lengan

10. Disorientasi

11. Ledakan kemarahan dan frustrasi

Seseorang dapat percaya bahwa mereka telah mengontrak COVID-19, padahal sebenarnya mereka menderita gangguan kecemasan berat.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menjadwalkan janji temu dengan dokter Anda dan mendapatkan saran medis. Langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil adalah memotong semua media sosial, dan media berita dari kehidupan Anda, membaca secara rutin, menjauhi kafein, dan cukup tidur. Ada juga resep dokter Anda yang dapat diresepkan yang tidak membuat ketagihan tetapi akan membantu menenangkan tubuh Anda dan mengurangi kecemasan Anda.

COVID-19 dan Anxiety Disorder adalah ancaman yang sangat nyata dan dengan penutupan pemerintah, PHK, dan penyakit, mereka yang menderita penyakit mental sedang berjuang. Merupakan harapan saya bahwa artikel ini akan memberikan pembaca ketenangan pikiran bahwa mereka akan membedakan perbedaan antara virus dan kecemasan dan tidak panik jika mereka mulai mengembangkan gejala.